位置:丁香财经网 >> 消费

解腻的食物(解腻的食物春节)

日期:2023年06月03日 09:42 浏览量:3


今天是虎年大年初一,在这里先给大家拜个年!

祝大家虎年大吉,身体健康,万事如意,新年发大财,阖家幸福,快乐每一天!

昨天吃完年夜饭,今天就有朋友在微信上向我求助了,一顿团圆的年夜饭,加上大年初一的饺子,就已经让很多人,顶住了,腻住了。

解腻,消食的食物和妙招

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化

我就来给大家支几招:

山楂

甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒制的山楂。都可以!但最好不要是加了很多糖的山楂片、山楂糕。服用的方法其实也很简单,新鲜的山楂,就可以直接吃。

如果是干的或者炒制过的山楂,放3到5克,泡水喝就好了。

根据《本草纲目》记载:山楂,最擅长消解的是“肉积”。正好适合我们过年吃肉吃多了。

解腻,消食的食物和妙招

解腻,消食的食物和妙招

山楂同时还能够降血脂、降血压、强心、抗心律不齐、健脾开胃、活血化痰、同时对女性的血瘀、闭经,也有很好的辅助疗效。

但如果你本身是胃酸过多,有胃炎、胃粘膜不完整、胃溃疡、十二指肠溃疡的朋友,就不建议用山楂来消食了。

因为,山楂能够提高胃酸的酸度,所以如果你有上面几类疾病,最好不要用山楂来消食。

但是,因为昨天的年夜饭和今天的饺子,大鱼大肉吃得有点多了,造成的积食。山楂一定是效果最好的首选。

大麦茶

它是把大麦连壳炒制成焦黄,用来泡水喝的。有浓郁的焦香味儿,适合很多人的胃口。

它主要消的是“谷积”。也就是各种粮食吃多了以后,用大麦茶来消食,效果最好。喝的方法也很简单,直接用热水冲泡,就可以了。

解腻,消食的食物和妙招

解腻,消食的食物和妙招

它有开胃、祛胃火、助消化、减肥的作用,清除因胃火引起的烦躁、口渴。那效果:可是立竿见影!同时,还能润肤乌发,消除胃部的隐痛,止泻。

对于吃烧烤、涮烤、火锅儿的朋友,大麦茶是绝配!

但是,我要强调一点,对本身胃寒、大便溏稀的朋友,不适用。

炒焦的麦芽

炒麦芽一般在中药店都能买到。也是用的大麦(为原料),不同的是,用的是发芽的大麦的麦芽儿,炒制而成的。

服用起来略微有点麻烦。需要煎服,需要等水开了以后,(用)小火煎20到30分钟。因为,是经过炒制的麦芽,对有胃炎、胃溃疡、胃寒的朋友,就相对来说友好很多了。

除了助消化、解腻,而且特别适合女性朋友,女性朋友有腹脘胀痛,乳房胀痛,尤其是哺乳期女性,有回乳现象的话。喝它还能促进泌乳。

解腻,消食的食物和妙招

当然男性,也可以喝。不要听到这儿,可能很多男性朋友(会认为),那是女性喝的,我们(男的)不能喝,那您就是大男子主义了。

如果您有不适合服用山楂或者大麦茶的疾病,喝炒制的麦芽,就是最好的选择了!

橘子皮

这是一种,过年期间不用去买。在家里随便就能找到的一种消食佳品。

甭管家里能找到的是:红橘,还是冰糖桔和沙糖桔,都行!

桔子皮中含有大量的维c和芳香精油,其清香味儿,有提神、通气的作用。

同时能够理气化痰、健脾除湿、降低血压。

解腻,消食的食物和妙招

解腻,消食的食物和妙招

用来泡水喝的方法也是最简单不过的,取3克鲜桔皮泡水,喝到没味儿,就可以换掉了。

反正您要喝水,成天抱着杯子喝,就有促进食欲,养颜美容,减少疲劳感的作用。

特别适合过年时,熬夜,通宵打牌、玩游戏、打麻将的朋友。

但是你用之前,桔子皮必须把它清洗干净,桔子皮表面容易存留有蜡质或防腐剂,一定要清洗干净。但是不要用太热的水,不然橘皮精油就被浪费掉了。

如果这时候,还有人说不愿意抱着桔子皮水喝一天。那就收集10到20个桔子的桔子皮,加上点儿、白米、小米,给全家人熬上一锅芳香开胃的桔子皮粥吧。

每人喝上一小碗儿,解腻消食的作用,也是非常好的。

煎白萝卜汁

相信所有的家里都能找到白萝卜,青皮的、白皮的都行。

把萝卜削去外皮,直接用家里的料理机,把萝卜打成萝卜汁。

然后加上水,把它煮沸。晾凉后,等我们赶到积食的时候,直接喝200毫升。大约半小时,就会感觉到胃里轻松一些了。

解腻,消食的食物和妙招

解腻,消食的食物和妙招

但是白萝卜汁,对爱放屁、容易腹泻的人不适用。也不是会造成什么严重的后遗症,只是放屁会增多。

会让大家在一起团聚的时候,有点尴尬。

鸡内金

磨粉食用,一次服用6克。鸡内金是什么呢?

就是我们杀鸡后,鸡嗉子里,那一层金黄色的内壁。

如果您平时有积攒的习惯,现在已经晾得干透了。直接拿来砸成粉末儿,直接服用就可以了。

解腻,消食的食物和妙招

如果家里没有,可以到中药店去称一些,炒制好的鸡内金。炒鸡内金除了消食之外,对上吐下泻、小儿积食、遗尿、遗精,胆胀内痛,也有很好的功效。您不妨试试!

最后再给大家说一招,不用吃任何东西,就可以消食的方法。

它既可以帮助各位放下手机,休息休息眼睛和颈椎,又可以消一消食。

清胃经

您按照我说的话做:将大拇指立起来,相信大家一般都会先立起右手大拇指。

然后,用左手大拇指的关节侧面,沿手腕,向右手大拇指的指尖,连续推300次。一定要稍微用点儿力气。

解腻,消食的食物和妙招

解腻,消食的食物和妙招

300次完成,再换手,再做300次。

记住一定是:(由)指根,推向指尖。如果做反了,就是“补胃经”,起不到消食的作用。

等您600次清胃经的手法做完,胃就不胀了!您一定要试试。


好了今天就分享到这里,最后祝大家过年好胃口!

感谢您的聆听!!

推荐阅读

蓝电E5有多好!油耗省,续航长;9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好!油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV?
蓝电E5有多好?油耗省,续航长;9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好,油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好!油耗省;续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好,油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV!
蓝电E5有多好?油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV!
蓝电E5有多好!油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好?油耗省;续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV
蓝电E5有多好;油耗省,续航长,9.98万就能入手的中型插混SUV?
解腻的食物(解腻的食物春节)文档下载: PDF DOC TXT
文章来源: 潇潇
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至405936398@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
相关资讯
邮政信用卡管理中心电话(邮政信用卡管理中心电话是多少)
邮政信用卡管理中心电话(邮政信用卡管理中心电话是多少) 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...

铁矿石期货炒单(铁矿石期货交易手册)
铁矿石期货炒单(铁矿石期货交易手册) 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...

深圳社保新规挂靠
深圳社保新规挂靠 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...

沈阳的房地产评估有限公司(沈阳市房地产估价师协会网站)
沈阳的房地产评估有限公司(沈阳市房地产估价师协会网站) 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...

淄博新联化物流有限公司(新联化工有限公司)
淄博新联化物流有限公司(新联化工有限公司) 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...

股票dma的牛公式(股票dma指标详解)
股票dma的牛公式(股票dma指标详解) 2023-06-03

今天我赶紧给大家救救急,谈一谈哪些食物能够解腻、消食、帮助消化我就来给大家支几招:山楂甭管是新鲜的山楂果,干山楂,还是炒...